💧 يمكن تقليل خطر الإصابة بحصوات الكلى عن طريق: شرب كميات كافية من الماء يومياً. تقليل استهلاك الأملاح والبروتينات الحيوانية. تجنب المشروبات الغازية والأطعمة الغنية بالأوكسالات. المتابعة الدورية إذا كنت تعاني من تاريخ مرضي لحصوات الكلى